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奶昔食譜文章
玉米菠菜奶昔制作方法
食材：
2勺 蛋白營養粉（甜玉米口味，約25克）
1勺 營養蛋白粉（約10克）
1杯 熱豆漿（約240毫升）
適量 菠菜嫩葉（30克）
制作方法：
將所有食材加入攪拌機，低速攪拌2-3分鐘，直至順滑。
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