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奶昔食譜文章
奇異果黃瓜奶昔制作方法
食材：
2勺 蛋白混合飲料（香草口味，約25克）
1杯 脫脂牛奶（約240毫升）
1顆 奇異果
1/4根 黃瓜
制作方法：
將所有食材加入攪拌機，低速攪拌2-3分鐘，直至順滑即可。
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