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熱可可奶昔制作方法
食材:
2勺 蛋白混合飲料(巧克力口味,約25克)
1勺 營養蛋白粉(約10克)
1杯 熱脫脂牛奶(約240毫升)
1勺 可可粉
制作方法:
將所有食材加入攪拌機,低速攪拌2-3分鐘,直至順滑。
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