巧克力香蕉奶昔
巧克力和香蕉都是鉀的良好來源，而鉀是維持正常肌肉功能必不可少的礦物質。這款奶昔堪稱運動的完美早餐！
準備食材：
2勺 康寶萊巧克力口味蛋白混合飲料（約25克）
1 杯 脫脂牛奶、低脂奶或豆奶（約240 毫升）
1個 小香蕉
4塊 冰塊
制作奶昔：
先將冰塊在攪拌機中打碎，再將所有食材放入，充分攪拌2-3分鐘，口感更佳。
每份（脫脂牛奶配方）含有：
熱量：276大卡
蛋白質：19克
脂肪：2克
碳水化合物：44克
巧克力和香蕉都是鉀的良好來源，而鉀是維持正常肌肉功能必不可少的礦物質。這款奶昔堪稱運動的完美早餐！
準備食材：
2勺 康寶萊巧克力口味蛋白混合飲料（約25克）
1 杯 脫脂牛奶、低脂奶或豆奶（約240 毫升）
1個 小香蕉
4塊 冰塊
制作奶昔：
先將冰塊在攪拌機中打碎，再將所有食材放入，充分攪拌2-3分鐘，口感更佳。
每份（脫脂牛奶配方）含有：
熱量：276大卡
蛋白質：19克
脂肪：2克
碳水化合物：44克